CÓ THỂ VUI VẺ Ở BÊN CHỒNG KHI ĐÃ "LÊN GIƯỜNG" VỚI NGƯỜI KHÁC?

Không biết tất cả ai gồm thói quen tương tự em không. Mỗi lúc có chuyện gì bực mình với ông chồng là em lại kéo ra hạch tội ông xã mỗi lúc lên giường. Đầu tiên ck em còn nằm chịu trận nghe em nói. Tuy nhiên thấy ông xã cứ mơ hay mộng đè màng, em lại càng điên tiết, thay là em bước đầu làm lớn chuyện ra. Sau cùng dẫn tới mức hai mất ngủ cả đêm mà xích míc thì chả giải quyết được gì cả.

Bạn đang xem: Có thể vui vẻ ở bên chồng khi đã "lên giường" với người khác?

*

Em có một tình trạng kém là nóng tính nhưng mau quên. Nếu như em cảm thấy vật gì không vừa lòng thì em phải tạo tức thổ lộ và mong tìm được giải pháp hợp lý. Nắm nhưng, ông xã em lại có một tật xấu khác kia là im lặng và quăng quật qua, nhưng kế tiếp sẽ lại liên tục tái diễn lỗi cũ.

Chính bởi vì hai đậm cá tính trái ngược nhau nên trong thời điểm đầu tầm thường sống tụi em khôn cùng khổ sở. Mỗi khi có chuyện bực mình, em lại lặng ngắt chờ xem ông xã có thấy mình gồm lỗi không. Ráng mà ông xã em thì cứ trơ trơ có tác dụng như lỗi sinh sống đẩu ở đâu chứ còn ổng thì chả có lỗi gì cả. đêm tối còn mừng quýnh lên giường đòi xxx. Thế bao gồm bực không cơ chứ:

- Anh xê ra, tại sao buổi sáng anh lại như thế?

- Anh làm thế nào cơ?

- Anh còn hỏi làm thế nào à? cụ sao anh lại…

- Rồi, rồi lại bước đầu rồi đây

- Anh nói cụ mà nghe được à? cái này em đang nói từng nào lần rồi? Anh hẹn là sẽ không còn làm vậy nên nữa cơ mà

- Sao cơ hội đó em ko nói luôn? Em cứ để mang đến tối trước lúc đi ngủ mới nói? Anh mệt lắm, giờ đồng hồ anh buộc phải nghỉ ngơi để mai đi làm việc mà em nói hồ hết chuyện này rồi sao anh ngủ?

- thời gian đó bao nhiêu chuyện em đâu có thể nói rằng được. Giờ đồng hồ em muốn thủ thỉ với anh.

- Thôi, anh mệt lắm, mình ngủ đi em, mai nói được không?

Thế rồi lão trải ra ngủ, còn em thì tất cả ngủ được đâu. Nhìn lão ngáy ro ro mà lại em vạc bực mình. Lăn qua trở lại đã đời, em đành thức dậy mang máy ra đùa game. Nhìn lại lão vẫn ngủ, em tức quá, đá cho một phát vào mông. Cơ hội đó lão new giật mình, ú ớ:

- Gì vậy vợ?

Nghe có sôi máu không cơ chứ? sau nhiều lần như vậy, cảm xúc tụi em cứ tụt dốc mãi. Mọi lần đầu lão còn thao thức mỗi một khi hai vợ chồng gây nhau, về sau lão kệ thây em với nỗi bực mình mà lại lăn ra ngủ. Còn em thức mang lại gần sáng mệt quá thiếp đi, những hôm yêu cầu xin nghỉ ngơi buổi sáng vì chưng không dậy nổi đi làm.

Em thì thầm này với bạn bè, mọi người mới nói em tránh việc đem chuyện bực bản thân lên nệm như vậy. Nếu như bực bản thân gì thì nên cần ngồi lại nói chuyện cho ví dụ trước khi đi ngủ. Chứ sẵn sàng đi ngủ cơ mà nói số đông chuyện bực mình thì cả hai sẽ không ngủ được, dẫn đến sức khỏe sụt giảm. Không chỉ có thế thời điểm này đầu óc cũng mỏi mệt buộc phải cả nhì dễ cáu gắt và không tìm được giải pháp nào hết.

Thấy có lý bắt buộc em đã tiến hành theo lời khuyên của bạn bè, cùng em thấy tình trạng được nâng cao rất nhiều. Em và chồng đã hoàn toàn có thể trao đổi với nhau một cách nhẹ nhàng cùng ít gây tổn thương cho nhau hơn. Lúc nằm ngủ một giấc ngon lành, sáng sau tâm trạng của em nhẹ nhàng hơn nên thì thầm bớt gay gắt. Còn chồng em cũng vậy, anh ấy rất có thể tập trung nghe em nói hơn đề xuất cả hai giải quyết và xử lý vấn đề một phương pháp nhanh gọn.

Không đều vậy, giấc mộng còn rất đặc biệt đối với sắc đẹp nha những chị. Vị vậy, hãy ngủ thật sâu để luôn luôn tươi trẻ, khỏe mạnh mạnh. Để ngủ ngon, những chị nhớ hạn chế những việc sau nha:

Ăn một bữa thịnh soạn ngay trước giờ đồng hồ ngủ

Ăn một bữa vô số chất trước giờ lên nệm hoặc ngủ với một cái bụng đói đông đảo không thể sở hữu lại cho bạn giấc ngủ ngon.

Xem thêm: ▷ Nhạc Chuông Net - Nhạc Chuông Hay Mp3

Nghe nhạc to

Nghe nhạc to chắc chắn rằng không phải là một biện pháp "ru ngủ" hiệu quả. Ngược lại, nó sẽ kích hoạt bộ não của doanh nghiệp và "tắt" chu kỳ giấc ngủ, khiến cho bạn chẳng thể chìm vào giấc ngủ sâu. Mặc dù nhiên, nếu như bạn có kinh nghiệm nghe nhạc thì hãy lựa chọn thể nhiều loại nhạc cùng với giai điệu nhẹ nhàng, nó để giúp đỡ bạn ngủ ngon nhưng không tác động đến hoóc-môn giấc ngủ.

bào chữa nhau

Cãi nhau trước tiếng đi ngủ là trường hợp tồi tệ đối với ngẫu nhiên gia đình nào. Trong phần nhiều trường hợp, cơn tức giận của doanh nghiệp sau một ngày thao tác căng thẳng sẽ khiến cho không khí anh chị trở cần căng thẳng. Điều này không những làm hỏng vai trung phong trạng của chúng ta mà còn gây ra sự mất thăng bằng nội huyết tố vào cơ thể. Vào thời gian bạn nhận ra sai lầm này chắc cũng là lúc nhiều người đang nằm đếm rán trên giường.

Uống rượu trước thời gian ngủ

Nếu bạn không muốn trằn trọc thức mang đến tận nửa đêm thì nên dừng suy nghĩ về rượu trước thời điểm ngủ bởi vì nó can thiệp vào chu kỳ giấc ngủ của bạn. Theo thời gian, kinh nghiệm này sẽ làm giảm unique giấc ngủ, đôi khi tăng nguy hại mắc dịch mất ngủ kinh niên.

xem TV hoặc thì thầm trên mạng

Sau một ngày dài có tác dụng việc, chat chit trên mạng với đồng đội trước dịp ngủ hoặc xem TV sau bữa ăn cho tới lúc bi ai ngủ được xem như là thói quen của nhiều người. Tuy vậy bạn nên chuyển đổi thói quen ngủ này sang đọc một vài ba trang sách trước cơ hội ngủ, nếu như không muốn tất cả một đêm chập chờn cạnh tranh ngủ.

bật đèn sáng sáng

Nếu chúng ta là trong số những người bắt buộc nhắm mắt khi đèn bật ánh sáng thì cứng cáp hẳn ngẫu nhiên ánh đèn nào thời điểm ngủ cũng có thể khiến bạn mất ngủ, dù kia chỉ là ánh sáng phát ra từ TV tốt đèn ngủ. Cấp dưỡng đó, ánh sáng tạo ra một môi trường thiên nhiên như ban ngày, có thể cản trở quá trình bộ não bước vào trạng thái ngủ.

Uống trà hoặc cà phê

Tất cả họ đều hiểu được caffeine vào trà và cafe là thủ phạm làm cho mắt các bạn "sáng trưng như đèn pha", tuy vậy nhiều tín đồ vẫn cấp thiết từ quăng quật thói thân quen uống một ly vào buổi tối. Hãy biến hóa thói quen này và nói không với những loại vật dụng uống gồm caffeine, nhất là vào buổi tối bởi nó kích say mê não cỗ và đưa các bạn vào trạng thái chuyển động trong khoảng thời gian dài.

http://www.belyvn.com/forum/f4003/dang-suong-run-nguoi-hai-vo-chong-chet-dieng-khi-thay-bong-den-thap-tho-ngoai-cua-2321366/

http://www.belyvn.com/forum/f4003/vo-beo-om-moi-da-em-dung-giam-beo-nhe-anh-gian-do-2317645/

http://www.belyvn.com/forum/f4003/duoc-chong-danh-thuc-bang-cach-ay-em-cam-thay-hung-phan-suot-ca-ngay-chi-em-thu-di-2321952/